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猪红炒韭菜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 猪红200g 韭菜100g
  • 油适量 盐适量 蒜头适量

猪红炒韭菜描述:我们这正在修地铁建立交桥,到处开挖马路,城市环境污染越来越严重,出门回来满脸的灰尘,想通过饮食来给自己消毒,猪红是最好的选择。看看网上说的:猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。

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猪红炒韭菜制作步骤

  • 猪红

  • 先煮熟了切块

  • 韭菜洗净切断

  • 锅内放油放蒜头

  • 放猪红

  • 先放韭菜茎炒

  • 再放韭菜叶炒

  • 放盐炒,韭菜熟即可。

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