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节瓜薏米煲猪骨

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 猪骨600g 老节瓜500g 薏米100g
  • 姜片适量 盐适量 章鱼2只 蜜枣5个

节瓜薏米煲猪骨描述：老节瓜外表白白的，皮很硬，煲汤效果跟冬瓜一样，可以消暑下火，夏天最适合喝这类汤。但是要注意的是，薏米汤不适合孕妇喝，容易引起流产。加入了章鱼调味，汤更好喝，有瓜和蜜枣的清甜味，也有水产品的腥味，我宝宝也很喜欢喝这些老火汤哦！

湿热质痰湿质腹泻煲汤去湿气利尿利水消肿水肿

节瓜薏米煲猪骨制作步骤

  • 薏米用清水浸泡湿润。

  • 章鱼煲汤前分钟浸泡湿润，并撕开。

  • 姜去皮切片。

  • 蜜枣切开两边。

  • 煲里加入/2的清水，加入汤料，大火将水烧开。

  • 猪骨头洗净。

  • 飞水处理。

  • 过冷河，再次冲洗。

  • 煲里的水烧开后，加入肉类。

  • 盖锅中小火煲.5小时。

  • 老节瓜洗净白色，然后切块。（切大块点）

  • 加入节瓜，再煲分钟。

  • 熄火前加入食盐调味。

  • 装起享用啦，好喝的消暑汤。

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