茅根竹蔗猪骨汤

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茅根竹蔗猪骨汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：茅根20g 这种200g 猪骨400g 马蹄4个

辅料：油适量盐适量: 茅根竹蔗猪骨汤描述：茅根能清肺胃热，有凉血止血，清热利尿的作用。
竹蔗含丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸以及多种维生素，价格便宜而营养成分多。它有清热除烦、生津润燥、
益气化痰、和中下气、利咽喉、利小便、解毒之功效。
马蹄能清热、消食，这三样材料加起来煮汤是广东人比较喜欢的，认为能清热润燥、润肠通便、补益身体，而且清清甜甜，非常好喝。; 汤锅清肺熬生津止渴肺热补钙