
黄豆苦瓜煲猪尾描述:这是一道夏天非常适合全家饮用的汤水,你也可以用排骨代替猪尾,口味一样好!
这又是妈妈教给我的一道汤品,嘻嘻!有时候自己也搞不懂广东人,为啥那么偏爱煲汤,每餐饭前都要喝汤,无汤不欢,感觉总是缺那么一点东西!
其实这是很合科学,营养学的,饭前一碗汤,苗条又健康!
饭前喝汤,中和了胃酸,同时也事先给身体打了招呼,有了一定的饱腹作用,再吃正餐时,食量肯定能减少一些,真的很好~
再说,现在夏天很热,夏天要干嘛?多吃苦呗~!
吃啥苦?吃苦菜!
吃啥苦菜,首选苦瓜,也就是凉瓜!
凉瓜清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
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