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养颜滋补猪骨汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 猪骨500g 玉米250g
  • 盐适量

养颜滋补猪骨汤描述：猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。 　　功效：性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。

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养颜滋补猪骨汤制作步骤

  • 猪腿骨剁开洗净

  • 冷水下锅，烧开后抛去血沫

  • 将焯好的猪骨放入汤锅，加水、姜片、八角，熬半个小时左右

  • 放入大枣山楂和玉米段，再熬十分钟

  • 最后放盐和葱末

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