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猪骨淡菜红枣汤

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 猪骨400g 淡菜100g 红枣10 颗
  • 盐适量

猪骨淡菜红枣汤描述：猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效，猪骨淡菜红枣汤，鲜香美味，清香可口，营养丰富，特别适合女性喝哟。

汤气虚质特禀质原味炖砂锅养颜增强抵抗力江西南昌生津补肝

猪骨淡菜红枣汤制作步骤

  • 猪骨洗净，放入砂锅

  • 淡菜洗净

  • 放入砂锅

  • 放入清水

  • 放入红枣

  • 炖小时，炖好

  • 放盐

  • 盛出，慢慢享用

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