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黄豆莲藕煲猪骨

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 猪骨400g 莲藕200g
  • 黄豆适量 盐适量 姜适量

黄豆莲藕煲猪骨描述：继续享受朋友送我们的莲藕，现在莲藕都很粉很粉，煲汤特别鲜甜，女人更要多吃藕 补血养颜，熟藕温补健脾开胃，益血补心补五脏，消食止渴、生肌，喝汤养润肌肤

湿热质秋季养颜增强抵抗力健脾养胃补血养颜冬季养生阳盛质

黄豆莲藕煲猪骨制作步骤

  • 莲藕，猪骨，黄豆姜，盐

  • 莲藕刮皮切片

  • 黄豆提前浸这是我隔夜浸泡来做豆浆的黄豆留了部分煲汤不泡也可以就是要煲时间长些

  • 食材都放锅里，放适量水，电压锅煲汤不会缩水，所以不需要多放水，需要多少碗水就放多少就可以了。不象砂锅明火煲汤水会煲干些。

  • 盖上锅盖接上电源调到煲汤的位置静待汤煲好

  • 电压锅煲汤分钟搞掂等待片刻放压趁热放盐调味即可

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