山药红枣猪骨汤

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山药红枣猪骨汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：猪骨500g 山药200g 红枣30g

辅料：姜片20g 盐适量枸杞适量菜花300g 料酒适量: 山药红枣猪骨汤描述：这道猪骨汤是家常菜，做法很容易的。最近右膝盖和腰痛，所以做了此汤喝。此汤有壮腰膝，强筋骨的功效哦。还可以益力气，补虚弱，强筋骨。这道汤的特点是清淡可口，我是海南人，在海南就是适合吃清淡一点，不然容易上火。; 气虚质阴虚质特禀质腹泻秋季养生养颜营养汤养生汤补肝煮汤壮筋骨壮骨壮腰膝