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培根松仁菠菜饭

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米200g 菠菜50g 松仁25g 培根25g 盐水方肉25g
  • 油适量 盐适量 鸡精适量

培根松仁菠菜饭描述：菠菜汁特点
　　营养丰富、色泽鲜艳。 　　菠菜中含有矿物质、胡萝卜素、维生素、铁质、磷脂、草酸和丰富的核黄素等。菠菜中胡萝卜素的含量很高，维生素K是绿叶植物中含量最高的。

半小时-1小时蒸香秋季饭高压锅小资80后全菜系1-2人

培根松仁菠菜饭制作步骤

  • 准备的材料。

  • 大米洗净加适量水放锅中蒸熟。

  • 菠菜洗净，水开放入沸水中焯一下后捞出。

  • 菠菜放入料理机中榨汁。

  • 锅中倒少许油，放入松仁煸炒至变色捞出。

  • 培根放入不粘锅中小火油煎一下。

  • 锅中留余油，倒入米饭。

  • 下入盐水方肉，腊肉，淋入菠菜汁。

  • 翻炒均匀后加入盐和鸡精。

  • 倒入松仁和培根关火翻炒均匀即可。

  • 摆个造型上桌。

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