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微波炉酱汁烤排骨

  • 30分钟-1小时
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 排骨800g
  • 油适量 甜面酱适量 番茄沙司适量 胡椒粉适量

微波炉酱汁烤排骨描述：近两天我爱折腾微波炉做菜，烤排骨是以前一直想做的，但是上次指挥老公去超市买肋骨，他竟然让人家给用刀剁成小块，回来我说不是我想要的这种，你干吗让他们剁啊，他说售货人员称好后问都没问直接剁好后丢给他了,这些排骨现在还冷冻在冰箱留着我下次做成红烧或糖醋的，这次我自已去买，称完后我大喊，我不要你们切啊，我自已回家切，售货员高兴的说那这样真好，省我的事了，感情他也不愿切的啊，

微波炉家常菜微波加热全菜系香10-20分钟3-4人

微波炉酱汁烤排骨制作步骤

  • 大块肋排备好

  • 将肋排用刀一根根划开,放入锅内飞水捞出

  • 依次倒入甜面酱，番茄沙司，胡椒粉，料酒和食用油这些调料.

  • 手上戴上一次性手套，把所有的材料搅拌均匀，再用两只手不停的给排骨做按摩，大概要持续五六分钟，

  • 然后再把按摩好的排骨静置十分钟

  • 把酱好排骨摆放进微波炉烤盘内，

  • 放进微波炉五分钟后取出，翻个面再烤五分钟，

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