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豆浆排骨杂蔬粥

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 大米50g 土豆30g 胡萝卜20g 鸡毛菜10g 排骨瘦肉20g
  • 排骨汤适量 豆浆适量

豆浆排骨杂蔬粥描述：宝宝七个多月了，正在为断奶做准备。
所以这些日子常常炖营养粥给宝宝吃。
用排骨汤做营养粥，排骨上 的肉与蔬菜搅拌成泥做粥，可以让宝宝更 好的吸收。

食材冬季营养粥炖盅

豆浆排骨杂蔬粥制作步骤

  • 准备好食材

  • 排骨连汤放入炖之宝

  • 放入淘好的米

  • 加适量水，炖至米烂熟。

  • 把排骨连肉仔细的挑出，去骨留肉。

  • 排骨上的肉切碎，土豆与胡萝卜洗净切碎。

  • 把排骨肉与土豆，胡萝卜都放入搅拌机，倒入豆浆。

  • 搅拌成泥

  • 把搅拌好的肉菜泥倒入粥里，再炖分钟。

  • 放入洗净切碎的鸡毛菜，炖分钟即可。

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