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时蔬排骨汤

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 排骨500g
  • 葱适量 鸡精适量 料酒适量 盐适量 姜适量 白果30粒 山药1根 地瓜1个 玉米棒2个

时蔬排骨汤描述:非常受年轻人的喜欢。
白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份,过食易引起腹泄。

家常菜热菜清淡简单2小时以上1-2人锅子中等难度1小时-2小时

时蔬排骨汤制作步骤

  • 准备食材

  • 排骨洗净用开水绰一下,用清水冲净.另取锅,锅里加满水,放排骨,放生姜料酒,大火煮十分钟,用小火煮分钟

  • 所有蔬菜切块,白果煮开去壳,葱打结,

  • 一起放入排骨汤里大火煮开,小火闷--30分钟

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