石斛党参排骨汤

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石斛党参排骨汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：排骨300g 铁皮石斛30g 党参30g

辅料：油适量盐适量枸杞子适量红枣适量桂圆肉适量: 石斛党参排骨汤描述：石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
党参具有补中益气，健脾益肺的功效，冬季家里经常会备一点煲汤来用，这次就用石斛和党参煲了一锅排骨汤，暖暖滋补的汤水，适合全家人食用。; 冬季汤白领粤菜午餐