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排骨红枣莲子汤

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 排骨300g 红枣10粒 桂圆10粒 莲子30g
  • 味精适量 盐适量 葱少许

排骨红枣莲子汤描述：排骨红枣莲子汤

汤气虚质特禀质腹泻煲香养颜妈妈菜全菜系2小时以上1-2人尿频补肝锅子掉头发

排骨红枣莲子汤制作步骤

  • 排骨

  • 排骨用开水焯一下

  • 莲子洗好备

  • 红枣备好

  • 桂圆剥好备用

  • 焯好的排骨和桂圆莲子一起放入电炖锅

  • 调至大火先，开后调至小火继续炖小时

  • 炖好的汤再加盐味精调味

  • 盛碗味道

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