苦瓜黄豆排骨汤

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苦瓜黄豆排骨汤

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：5-6人

主料：排骨500g 苦瓜400g

辅料：油适量盐适量生姜两3片虾米少许胡萝卜少许黄豆50g: 苦瓜黄豆排骨汤描述：苦瓜又称凉瓜，性寒味苦，能清心火、安心神，有清暑涤热，明目解毒止渴等功效；黄豆性平味甘，可宽中健脾，利大肠；猪排骨性平，能滋阴润燥；生姜可驱寒、祛腥。用它们煲汤，汤汁甘苦美味、营养丰富，更可解毒明目、清暑除热、清润止渴。夏日里喝上一碗，果然满口甘甜，全身舒爽，好喝又益身体。。。动手吧。; 家常菜汤苦煮夏季增强抵抗力脂肪肝胃寒阳盛质牙痛