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辣椒炒排骨

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 排骨500g 辣椒100g
  • 油适量 盐适量 酱油适量 味精适量

辣椒炒排骨描述：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者，湿热痰滞内蕴者慎服。肥胖、血脂较高者不宜多食。

辣炒午餐夏季菜谱胃寒

辣椒炒排骨制作步骤

  • 备辣椒切丝，姜切丝，炖好的排骨适量。

  • 锅里烧油，下入辣椒丝。

  • 加盐。

  • 炒匀。

  • 倒进排骨。

  • 翻炒入味。

  • 调入酱油。

  • 再调入味精。

  • 加点点清水烧开出锅。

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