冬虫夏草炖排骨

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冬虫夏草炖排骨

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：猪小排200g 冬虫夏草3g 西洋参片15g

辅料：盐适量生姜适量: 冬虫夏草炖排骨描述：冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材。喜欢养生的朋友大多不陌生。因冬虫夏草不仅具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效，且营养价值高，养生效果佳，一直深受人们喜爱。
而猪小排一直是我喜欢的煲汤食材之一，因它没有很多的肥腻口感，而且能给人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，所以用它煲汤最适合，也很美味。; 汤炖女性养生