土豆海带排骨汤

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土豆海带排骨汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：排骨500g 土豆100g 干海带丝10g

辅料：鸡精适量盐适量葱适量姜适量: 土豆海带排骨汤描述：土豆海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿消除赘肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。; 冬季三岁宝宝儿童幼儿宝宝