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排骨青菜粥

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 排骨50g
  • 青菜适量 盐适量 大米适量

排骨青菜粥描述：这道粥香软柔滑，营养丰富，适合七个月至一岁的宝宝，这个时期的宝宝，已经不能单纯只喝奶了，需要多种营养食材的搭配食用才能满足身体成长的需要。这时期他们的牙才刚冒出小尖，不能吃太硬的食物，所以用小电锅慢慢煲的稠稠滑滑的粥，是他们很好的辅食。这个时期的宝宝已经可以吃少许盐了。

煮粥婴儿

排骨青菜粥制作步骤

  • 坐锅烧水，把排骨放开水锅里焯去血水捞出

  • 把排骨放进内锅里

  • 大米洗净

  • 放入内锅里，加入适量清水

  • 把内胆放入小电锅里，通电后选择快炖功能（此操作之前得擦干内胆外部的水分）

  • 备好青菜叶

  • 差不多个小时了，锅里变得很浓很浓，没有发生糊锅或是沾锅现象呢，是那种均匀地浓稠，放入青菜碎

  • 加入少许盐

  • 搅拌均匀，看很漂亮的粥哦

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