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红菌粟米排骨汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 排骨250g 玉米150g 胡萝卜150g 红菌5g
  • 料酒适量 盐适量 姜片适量 红枣适量

红菌粟米排骨汤描述：红菌，顾名思义就是红色的菌。红菌长于原始森林属于野生珍稀食用真菌，野生红菌：它具有安神补血活血通经，能增强人体免疫力的功效，特别适合产妇及贫血者食用。

产妇汤清淡炖补血

红菌粟米排骨汤制作步骤

  • 准备好所用的食材

  • 排骨用水焯烫一下去除血水

  • 胡萝卜去皮切块，玉米切段备用

  • 红菌和红枣洗净泡分钟（红菌泥沙较多洗的时候要仔细）

  • 将所有食材放入沙锅，倒入泡红菌的水加入姜片适量的料酒

  • 大火烧开转小火炖个小时

  • 最后加盐调味即可

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