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南瓜蒸排骨

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 排骨400g 南瓜200g
  • 蒜适量 沙茶王适量 生抽适量 生粉适量 盐适量

南瓜蒸排骨描述：香甜软糯的南瓜蒸排骨。
南瓜中的果胶，可以延缓肠道对糖和脂肪的吸收。所以不用怕长肉哦！加了沙茶王的排骨，又是另一种特别的味道，南瓜的香甜，又吸收了排骨的油腻，吃到口中真是回味无穷。

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南瓜蒸排骨制作步骤

  • 排骨洗净。

  • 下蒜瓣和沙茶王。

  • 适量的生抽和生粉，一点点盐。

  • 抓匀。

  • 南瓜去皮。

  • 切大片。

  • 取一个耐高温的容器装入拌好的排骨。

  • 把南瓜片码在排骨上。

  • 入高压锅，上汽后八分钟关火。

  • 泄汽后取出倒扣盘中即可。

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