当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 苦瓜红豆排骨汤

苦瓜红豆排骨汤

  • 无
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 排骨500g 红豆100g 苦瓜200g
  • 盐适量 姜适量

苦瓜红豆排骨汤描述：红豆不仅可以补血，而且还具有抗菌排毒的作用，经常食用，瘦身美容的效果都很好。而苦瓜能增强皮肤的活力，使皮肤变得细嫩健美。

利水消肿去湿气夏季汤煲

苦瓜红豆排骨汤制作步骤

  • 准备苦瓜一根。

  • 准备适量红豆。

  • 红豆用水泡软。

  • 苦瓜洗净去囊切厚片，用盐腌片刻。

  • 将腌出的苦水倒出，洗净沥干水分备用。

  • 姜片同冷水入锅，煮沸。

  • 放入排骨、苦瓜、红豆大火再次煮沸，拂去泡沫改小火继续煮一个小时即可。

苦瓜红豆排骨汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com