排骨苦瓜汤

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排骨苦瓜汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：排骨400g 苦瓜200g

辅料：盐适量白醋适量胡椒粉适量姜蒜适量: 排骨苦瓜汤描述：小时候不爱吃苦瓜，觉得他特苦。后来去了广东，那边天气太热，特别是夏天吃饭没一点胃口。后来吃了老乡做的排骨苦瓜汤觉得好清凉开胃。也就是从那时起喜欢上了吃苦瓜(*^__^*) 嘻嘻……。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味传给“别人”，所以又叫君子瓜。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。; 便秘养生汤去火抗疲劳杀菌牙痛高压锅