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灵芝红枣排骨汤

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 灵芝15g 排骨300g
  • 葱适量 姜适量 蒜适量 盐少量

灵芝红枣排骨汤描述：对于春季来说，灵芝的保肝解毒的作用是正对时节的。春季是保肝养肝的好时节，而灵芝又是保肝养肝行列的佼佼者。此时食用灵芝，对于保护肝脏和排除毒素具有非常好的功效。

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灵芝红枣排骨汤制作步骤

  • 排骨入沸水焯烫去除杂质之后放入砂锅中

  • 葱姜蒜切成大块备用

  • 灵芝洗净备用

  • 红枣洗净备用

  • 将食材都放入砂锅中

  • 添满水，大火煮开，小火炖个小时，然后加入少量盐食用即可

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