生煎蒜子排骨

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生煎蒜子排骨

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：排骨500g

辅料：油适量盐适量蚝油10g 生粉1小勺生姜适量生抽适量蒜子100g: 生煎蒜子排骨描述：蒜中含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素B，还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。

大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。

超好吃的一款排骨，做法非常的简单，加了蒜子变得更加香了！; 家常菜煎午餐补硒杀菌抗菌冠心病动脉硬化