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红枣莲藕排骨汤

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 排骨300g 莲藕300g
  • 红枣30g 盐适量

红枣莲藕排骨汤描述：莲藕排骨汤是冬季非常好的滋补靓汤
其中的莲藕对于女性身体尤其有益处
另外汤中还加入了补血的红枣
每天喝一碗，养出好气色

汤营养不良湿热质咸煲青少年老人白领秋季砂锅养颜汤菜全菜系1-2人1小时-2小时阳盛质

红枣莲藕排骨汤制作步骤

  • 莲藕洗净去皮

  • 切成大块

  • 排骨入开水焯去杂质

  • 将莲藕和排骨放到砂锅中，加入红枣、姜、葱，加入开水，小火慢炖个小时

  • 炖好后加入少量盐调味即可

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