迷迭香烤羊排——下酒菜

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 羊排400g 土豆1个
  • 油叉烧酱适量 盐适量 黑胡椒粉适量 迷迭香适量 橄榄油适量 白糖适量 生抽适量

迷迭香烤羊排——下酒菜描述:话说好久没有解解馋了,一直是凑活居多,我好久没有开过火了
懒刘早已经按捺不住了,几次梦中啃了自己的手,早晨起来向我诉苦:“该打打牙祭了!”
和懒刘去西市场的那天,人家点名要的——羊腿。
我说这个有点难度啊,太大个头,好贵不说,回去我还要处理,不如来块羊排吧!
懒刘最后勉为其难的接受了!
买了羊肉,又去找炭火炉,决心在家烤羊肉串来吃。
好在,商店没有找到这个东东,最后懒刘悻悻地回家。
会不会有人质疑:夏季吃羊肉上火?
难道卖羊肉的夏季要歇业?
其实,俗语还有云:“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”
其实,在夏季适时吃羊肉也是有益处的,可以去除湿气,避寒冷,暖胃生津、保护胃肠,这与《黄帝内经》所载“圣人春夏养阳,秋冬养阴”的观点也是契合的。
不过,从中医的角度来看,夏天吃羊肉 ,当因人而异。如果是体质偏热,阳偏盛的人,则不适合食用羊肉。
解解馋,少食也可。
双双今天这个羊肉,腌渍半天,先煎后烤。
这也是双双跟大家分享的小窍门——煎羊排的时候,将腌渍出来的酱汁倒入锅内,小火炖煮至汤汁浓稠。这样烤出来的羊排,比单纯的烧烤多了酱汁的熬煮这一环节,酱汁更深层次的吸入,无须过久的烤即可熟烂,而且肉质鲜嫩,多汁。
同时腌渍的,还有少部分土豆,炖煮和烧烤,均使其入味,绵软,口感极佳!
近几年,在母亲节之后,流行起了父亲节。
话说,父亲早逝的双双,有点伤不起。
不乐意想起过往,父亲离开我已经十年有余,双双早已经习惯了没有他的日子。
只是,在这个为父亲庆祝的节日,才不得不让我想起他。
今天的秘制羊排,就当是送给天堂父亲的礼物,让他品尝女儿日渐精湛的手艺!
爸爸,你在天堂过得好吗?

下酒菜冬季烧烤私房菜

迷迭香烤羊排——下酒菜制作步骤

  • 羊排洗净,控干水份。放入一大匙叉烧酱。

  • 放入两勺生抽。

  • 放入半勺盐。

  • 放入一茶匙白糖。

  • 研入少许黑胡椒粉。

  • 放入适量迷迭香碎。

  • 将调味料搅拌均匀,用刷子均匀刷在羊排的表面。

  • 土豆切小块,盖保鲜膜,腌渍半天。

  • 锅子烧热,倒入少许橄榄油。

  • 将羊排放入。倒入土豆和腌渍剩余的汤汁。

  • 小火,慢慢将汤汁熬制浓稠。

  • 将羊排和土豆移至烤盘上。

  • 烤箱预热,度,放入烤分钟,出炉即可开吃!

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