清炖羊排

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清炖羊排

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：羊排600g

辅料：蒜叶适量香菜适量枸杞适量大葱适量八角适量草果适量甘草适量花椒适量盐适量生姜适量: 清炖羊排描述：终于迎来了马年的第一场雪，气温也降到了零度以下。寒冷时吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉肉质细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。清炖羊排配上白萝卜，出锅后加上香菜、蒜叶和胡椒粉，美味鲜香又暖身。; 冬季炖清淡补虚