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苦瓜粟米猪肉汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 苦瓜350g 粟米400g 猪肉500g
  • 油适量 蜜枣适量

苦瓜粟米猪肉汤描述：苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；粟米具有调中开、益肺宁心、清热利胆、延缓衰老的功效；猪肉具有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。这三种食材搭配一起烹制，鲜嫩醇香，具有明目清心、解疲乏的食疗功效。

增强免疫力夏季大暑汤清热解毒

苦瓜粟米猪肉汤制作步骤

  • 食材：苦瓜、粟米、猪肉和蜜枣

  • 食材全部择洗干净，切好，焯烫一遍

  • 食材放入电饭煲内胆中，倒入清水

  • 盖锅盖，通电，选择【小时粥/汤】功能键

  • 时间到，断电，揭盖

  • 盛出享用

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