猪肉土豆馅饺子

  • 1-2小时
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 面粉500g 土豆500g 猪肉500g 香葱150g
  • 调汁适量 盐适量

猪肉土豆馅饺子描述:吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。

早餐小吃冬季面食增强抵抗力饺子馅

猪肉土豆馅饺子制作步骤

  • 食材;猪肉,土豆,香葱。

  • 土豆去皮。

  • 香葱,肉剁成泥。

  • 土豆剁碎,放进剁好的肉泥和香葱。

  • 加盐和生抽拌均匀

  • 面粉适量。

  • 加清水合匀。

  • 揉成面团醒一小时。

  • 再次揉匀。

  • 搓成条。

  • 切成同等份。

  • 擀成皮。

  • 码上拌好的馅。

  • 做成饺子形。

  • 做好的饺子。

  • 放进开水锅里隔水蒸分钟左右。

  • 配上调汁即可开吃。

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