猪肝瘦肉粥(辅食)

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米50g 小米50g 猪肝80g 瘦肉80g
  • 橄榄油适量 盐适量 生粉适量 姜适量 葱花适量

猪肝瘦肉粥(辅食)描述:宝宝六个月左右就正是缺铁的时候,所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物,这是其中一样辅食,猪肝硬可以不给宝宝吃,如果想给他吃,就得剁碎了才好!
平时可以蒸熟了鸡肝,然后用勺子压碎了给宝宝吃,或者跟粥,面等一起,营养更好!

春季辅食补肝

猪肝瘦肉粥(辅食)制作步骤

  • 大米小米淘洗干净;

  • 加入约倍量的水,煮成二米粥

  • 煮粥的时候猪肝用生粉洗净,泡掉血水,瘦肉切片,加入油,盐,姜,生粉等腌着备用

  • 当粥好的时候把猪肝瘦肉下锅,小火煲熟,让猪肝瘦肉的甜味出来

  • 后加入葱花即可!

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