红烧牛排骨

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红烧牛排骨

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：牛排骨980g

辅料：油适量盐适量生抽适量老抽适量料酒适量姜适量大葱白适量糖适量: 红烧牛排骨描述：牛肉含丰富、易为人体吸收的铁质，将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。食物中所含的铁质共分2种，常减肥的女性容易出现贫血的现象，对于想保持神采奕奕的人，预防贫血是很重要的。; 开胃热菜高压锅