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苦瓜拌牛肉

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 熟牛肉300g 苦瓜50g
  • 油适量 盐适量 生抽适量 糖适量 味精适量

苦瓜拌牛肉描述:近来天气实在是很热,家人都没有食欲,听说苦瓜能增进食欲,还有清热去火的作用,就买点苦瓜,和牛肉一起拌着吃,

清热去火夏季夏季饮食脂肪肝夏季食谱胃寒阳盛质牙痛

苦瓜拌牛肉制作步骤

  • 所需原料,熟牛肉,苦瓜

  • 熟牛肉切片

  • 苦瓜洗净去瓤切片

  • 锅中放水,放入苦瓜焯水

  • 取一碗,放入生抽,盐,糖,味精,香油,搅拌均匀

  • 苦瓜牛肉摆在盘中,倒入调好的料汁,食用时,搅拌均匀即可

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