辣酱西兰花牛肉

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 西兰花200g 牛肉300g
  • 油适量 黄酒适量 酱油适量 糖适量 辣酱适量

辣酱西兰花牛肉描述:牛肉营养很好,高蛋白,高热量的,冬天吃还可以御寒,增强身体抵抗力。今天牛肉配了点西兰花,颜色更漂亮了,荤素搭配,营养也更均衡了。

私房菜补血增肥阳虚质贫血骨质疏松白领增强抵抗力补钙提高免疫力补铁健脾祛风散寒祛寒补虚强筋健骨冬季菜谱增高脾虚

辣酱西兰花牛肉制作步骤

  • 西兰花和牛肉

  • 牛肉切小块

  • 起油锅,西兰花炒炒

  • 再起油锅,牛肉炒炒

  • 加点黄酒,加盖焖一下

  • 放点酱油,糖,小火焖焖

  • 放入西兰花

  • 放点辣酱

  • 菜菜做好了

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