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蚝油中翅

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 西兰花100g 鸡中翅500g
  • 油适量 盐适量 蚝油适量 生姜适量 胡椒粉适量 蒜头适量

蚝油中翅描述：可以根据个人口味添加，少量的醋，和辣椒，小孩子还是比较喜欢偏甜一点

午餐家常菜炒锅蚝香

蚝油中翅制作步骤

  • 将洗净的鸡中翅用蚝油腌制3—5分钟

  • 将锅烧热，放入适量的菜油烧滚，放入腌制的中翅，炸至两面金黄

  • 放入生姜、胡椒粉，蒜头，适量水或高汤烧开收汁，起锅，

  • 在烧鸡翅的同时，西兰花用开水烫一下，冷却装盘

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