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羊肉水饺

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 面粉500g 胡萝卜200g 羊肉300g
  • 调味酱油10ml 醋15ml 香油5ml 胡椒粉适量 酱油10ml 料酒15ml 花椒3g 姜10g 葱20g 盐适量 油40ml

羊肉水饺描述:羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
羊肉营养丰富,对产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

食材防寒半小时-1小时冬季饺子鲜香全菜系3-4人立冬锅子

羊肉水饺制作步骤

  • 先把羊肉洗净。

  • 切成小块。

  • 花椒用热水泡开,晾凉备用。

  • 把羊肉剁成泥状,中间慢慢加入花椒水。

  • 葱、姜剁碎,放入肉馅中。

  • 倒入料酒、酱油调匀。

  • 胡萝卜洗净,切成片用热水焯一下。

  • 剁成碎末。

  • 胡萝卜和羊肉馅放到一起。

  • 放入花生油、盐、胡椒粉、味精。

  • 顺一个方向调匀备用。

  • 面粉中加水和成面团,饧分钟。

  • 切开搓成长条,切成均匀大小的剂子。

  • 用手按扁。

  • 擀成面皮。

  • 放入肉馅包起来就行了。

  • 锅里放水,水开把饺子放入锅中,开锅倒入少许凉水,等再开锅再次倒入凉水。重复三次。等饺子漂浮起来即可。

  • 盛到盘中,即可享用。用香油、醋、调味酱油调成汁,蘸着汁吃好香哦~

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