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西兰花炒鸡肝

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 西兰花150g 胡萝卜30g 鸡肝150g
  • 油适量 盐适量 蒸鱼豉油适量 葱适量

西兰花炒鸡肝描述：西兰花的营养价值很高，而且很容易熟，不需要太多的焖烧。炒肉片，炒虾仁都很好吃，尤其是烧火锅的时候啊，都是大家的首选哦！老人经常吃还可以抗癌哦！

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西兰花炒鸡肝制作步骤

  • 准备好食材

  • 西兰花掰开，胡萝卜切片

  • 鸡肝改刀

  • 将蔬菜倒入水中焯熟

  • 葱放入锅中爆香

  • 然后放入胡萝卜片

  • 接着加入西兰花爆炒

  • 接着加入鸡肝爆炒

  • 加入蒸鱼豉油

  • 最后加入食盐炒匀即可

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