当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 海带鸡蛋卷

海带鸡蛋卷

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 海带1大张 鸡蛋3个
  • 盐适量 番茄酱适量

海带鸡蛋卷描述：这个菜的造型完全是为了吸引家里的宝宝，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血，鸡蛋和海带都是营养丰富的食材，适合孩子吃！

早餐卷儿童宝宝

海带鸡蛋卷制作步骤

  • 准备好材料，海带洗净备用

  • 将鸡蛋打散，海带切成长方形

  • 锅里加适量的水，把海带放进去煮熟

  • 鸡蛋里面加入适量的盐

  • 锅里加少量的油烧热后，把鸡蛋液倒进去

  • 摊成鸡蛋饼，两面都煎一下

  • 海带煮软了之后捞起来，然后把鸡蛋饼放在上面，切去两头多余的

  • 然后在中间挤上一条番茄酱，抹匀

  • 卷起来，切断就可以了！卷起来不好固定的话，可以用牙签串在中间！

海带鸡蛋卷相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com