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孕妈妈的家常饮食--清炒小白菜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 小白菜300g
  • 蒜5g 葱3g 盐3g 花生油20ml

孕妈妈的家常饮食--清炒小白菜描述：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证孕妇身体的生理需要提供物质条件，有助于增强孕妇免疫能力。

家常菜10分钟内春季清炒全菜系1-2人炒锅

孕妈妈的家常饮食--清炒小白菜制作步骤

  • 小白菜洗净控水切段。

  • 葱切末，蒜切片。

  • 热锅下油，先放入少许的葱蒜炝锅。

  • 再放入小白菜。

  • 炒至开始变软时加入剩下的葱蒜，盐。

  • 翻炒至小白菜开始出水关火即可。

  • 盛盘。

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