白果腐竹鸡蛋糖水

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白果腐竹鸡蛋糖水

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：白果8个腐竹40g 鸡蛋2个老姜适量白糖适量

辅料：油适量盐适量: 白果腐竹鸡蛋糖水描述：这是一款广东糖水，这款糖水一年四季老少皆宜。不仅美味滑嫩，还非常健脑，常常品尝，学习应试的压力，职场奔波的疲劳，老年痴呆的威胁，全都一扫而光。腐竹含丰富蛋白质，且谷氨酸含量很高。故有良好的健脑作用，鸡蛋富含人体所需的各种营养物质，经常食用此款糖水能健脑益智，并增强记忆力。; 健脑午餐抗疲劳美容