白菜芹叶拌油皮

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白菜芹叶拌油皮

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：油豆皮1大张白菜200g 芹菜叶100g

辅料：盐适量糖适量醋适量香油适量辣椒油适量: 白菜芹叶拌油皮描述：油豆皮是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品，含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
这次做个凉拌油皮，营养又不用担心长肉哦。; 冬季凉菜拌焯