海带鸡蛋汤

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海带鸡蛋汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：海带50g 鸡蛋2个

辅料：油适量盐适量味精适量葱适量花椒粉适量料酒适量: 海带鸡蛋汤描述：海带是一种营养价值很高的蔬菜，含碘量很高，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。

海带鸡蛋汤，也很适合小孩子的哦，既能补充钙质又能补充蛋白质，营养丰富，是一款很好喝的汤。; 便秘利尿利水消肿水肿汤锅熬降血脂