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薏米赤小豆鹌鹑蛋糖水

  • 2小时以上
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 红豆200g 鹌鹑蛋7个
  • 薏米适量 糖适量

薏米赤小豆鹌鹑蛋糖水描述：这是一款滋补美容的甜汤，特别适合女性呢，红豆补血，薏米去湿，鹌鹑蛋营养健康。
豆豆很绵很好吃，瓦锅煮东西就是好吃。就是时间长。

下奶水肿甜贫血降低胆固醇

薏米赤小豆鹌鹑蛋糖水制作步骤

  • 赤小豆，薏米，鹌鹑蛋。

  • 赤小豆薏米洗净浸泡小时以上。

  • 把豆倒入电砂锅加适量热水。

  • 扭到高档功能煮豆。

  • 煮到豆变绵。（这个锅不会溢水的，可以不用看火）

  • 放入适量糖。

  • 放入煮好去壳的鹌鹑蛋。

  • 焖分钟就吃可以吃了。

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