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茄汁带鱼

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 带鱼1条
  • 油盐适量 番茄酱适量 姜适量 白酒适量 糖适量 生粉适量

茄汁带鱼描述:今天就来尝试下茄汁味,直接用番茄酱调汁的方法, 简单方便, 吃起来也美味。

这道菜制作起来只需注意到:腌制好的带鱼拍一层干粉再炸既可以防止带鱼沾锅,不过记得在拍粉之前要晾干或者拿厨房用纸吸干带鱼表面的水分,这样表皮能形成薄薄的一层保护层,让口感更好。同时炸鱼的时候油温控制很重要,开始时油温要够高,让带鱼尽快定型,炸的时间也不要过久,防止太干;番茄酱汁要用油煸炒,这样利于番茄红素的吸收,倒入带鱼煮上几分钟, 注意中间翻动下, 让带鱼充分吸收茄汁的味道。

炸的外酥里嫩的带鱼裹着酸酸甜甜的番茄汁,吃口里香酥可口、酸甜开胃,是非常令人难以抗拒的一种口味。不仅非常适合小盆友吃,而且老人也很喜欢, 全家都爱哟。

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茄汁带鱼制作步骤

  • 带鱼洗净后切成块, 加入白酒、盐和姜片;

  • 涂抹均匀后腌制一会儿;

  • 将腌制好的带鱼块表面涂抹一层薄薄的生粉;

  • 烧热锅, 加热油,将裹有的生粉的带鱼片放入锅中,连姜片一起放入;

  • 带鱼表面煎至金黄后翻一面, 再煎至金黄后拿出来;

  • 留些底油,加入姜末煸炒;

  • 煸炒出香味后放入番茄酱一起翻炒;

  • 加入适量的水煮一下;

  • 煮开后放入刚刚煎过的带鱼块;

  • 加入适量的盐和糖调味;

  • 加上盖煮上三分钟, 中间翻动一次, 大火收汁;

  • 摆入盘中。

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