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虾皮白菜木耳汤

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 虾皮20g 白菜400g 泡发木耳30g
  • 油适量 牛肉粉调味料适量 清水500ml

虾皮白菜木耳汤描述：虾皮具有补肾壮阳、理气开胃之功效；白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功效；黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血清胃的功效。这三种食材搭配一起烹制，口感口味互相补充，通便效果也是相得益彰。

汤排毒晚餐滋阴润燥煮

虾皮白菜木耳汤制作步骤

  • 食材：虾皮、大白菜和泡发木耳

  • 大白菜择洗干净，切丝

  • 虾皮和木耳择洗干净

  • 砂锅倒入清水，煮开

  • 放入虾皮和木耳

  • 放入牛肉粉

  • 盖锅盖，大火煮分钟

  • 揭盖，放入白菜丝

  • 煮熟

  • 倒入橄榄油拌匀

  • 熄火盛出

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