秋葵虾米蛋花汤

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秋葵虾米蛋花汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：秋葵300g 鸡蛋1个虾皮30g

辅料：油适量盐适量葱适量胡椒粉适量鸡精适量枸杞适量: 秋葵虾米蛋花汤描述：秋葵具有减肥的作用哦，对于最近正在减肥的我来说，多吃秋葵清肠很不错呢，据说还能美容哦。呵呵，天天在说减肥，空有一颗减肥的心，却没有任何行动。。。
秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维，其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的，膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的，所以秋葵具有减肥、清肠的神奇作用。新鲜的秋葵最适合在夏秋季食用，又美味又健康。; 汤咸香煮白领晚餐秋季