腊八杂粮米饭

  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 大米300g
  • 花生油适量 糯米80g 花奶豆60g 黄豆60g 绿豆60g 青豆60g 红豆60g 小米60g 玉米渣80g

腊八杂粮米饭描述:腊八那天,我们这的习俗是不仅要要喝腊八粥,还是要吃腊八饭,其实所用的食材不是固定的,白米为主,其它为辅,各种我们喜欢的材料都可以入饭。

午餐腊八节

腊八杂粮米饭制作步骤

  • 准备材料:玉米细渣(如果有粗的更好)、小米、红豆、绿豆、青豆、黄豆、奶花豆、糯米、白米

  • 将上述材料除白米、小米外全部浸泡(我早上班泡的,晚回家做的,豆子都快长芽了)

  • 将白米、小米与泡好的杂粮放在一起。

  • 滴上几滴花生油(可以使米饭更香),电压力锅煮熟即可。

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