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玉竹沙参肉汤

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 玉竹15g 沙参15g 瘦肉500g
  • 蜜枣2粒 姜2块

玉竹沙参肉汤描述：此汤水清甜可口，对于喉咙发炎有一定的帮助啊。

汤阴虚质熬鲜香汤锅全菜系2小时以上1-2人味道鲜美阳盛质

玉竹沙参肉汤制作步骤

  • 准备好沙参玉竹与蜜枣；沙参玉竹泡软后洗净；

  • 瘦肉与姜块洗净；

  • 切成小块，放入炖盅里；

  • 加入沙参玉竹蜜枣；

  • 放入姜块，注入清水；

  • 加盖，隔水炖小时；

  • 2小时后即可饮用。

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