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虾仁坚果沙拉

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 西兰花150g 核桃仁50g 活虾100g 胡萝卜50g 鹌鹑蛋4个
  • 油适量 盐适量 丘比特沙拉汁适量

虾仁坚果沙拉描述：早餐吃的像皇帝，午餐吃的像大臣，晚餐吃的像乞丐。早餐吃的好，一天好精神。今天我做了一道色彩缤纷，营养丰富的虾仁坚果沙拉，所有的食材都是平时大家爱吃的，用沙拉汁拌一拌，简单又美味

沙拉拌白领

虾仁坚果沙拉制作步骤

  • 准备的材料。

  • 虾仁去头去壳，挑去肠线，洗净沥干水分。

  • 煮好的鹌鹑蛋一切二。

  • 锅中烧开水，加入适量油，下入胡萝卜炒熟后捞出沥水。

  • 再放入西兰花焯至断生捞出沥水。

  • 最后放入虾仁焯熟捞出。

  • 核桃仁放入预热的烤箱里烤分钟烤熟。

  • 所有处理好的食材放入碗中。

  • 淋上丘比特沙拉汁轻轻拌匀即可。

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