肉丝蒸香芋

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肉丝蒸香芋

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：瘦肉100g 香芋100g

辅料：油适量盐适量味极鲜适量淀粉适量白砂糖适量: 肉丝蒸香芋描述：香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克，磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。
还有一点香芋就切了些肉丝一起蒸。。香芋蒸出来很粉很香很好吃，小孩子也吃了不少。。; 家常菜蒸午餐白领腌